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スレンダートーン・フレックス(日本名:フィギュラ)

販売以来、人気商品!!TV通販でおなじみスレンダートーン・フィギュラ(アメリカ版パッケージVer.)

実はこちらの商品私も愛用しています
私は強度をかなりUPして、お風呂上りの40分
TVを見たりPCをいじったりしながらの時間に利用しています。

私の中での強度の目安は翌日(あるいは翌々日)にお腹周りに筋肉痛が残る程度と決めています
頑張って腹筋や運動をした後って筋肉痛が残りますよね??
筋肉痛が残らないっていうことはエクササイズとしての強度も低く、
その効果も充分に発揮されないっていうことだと思うんですよね

そして筋肉痛が残っている2日間くらいは利用をお休みして・・・筋肉痛が落ち着いたらまた利用する。のサイクルで頑張っています。
そうしているうちに、設定している運動強度にも体が慣れてきて段々筋肉痛がしなくなってきたり、以前ほど感じられなくなってくるんデス。これが不思議と
これは、その強度に体が慣れてきたサインなので、この時又強度の設定をUPさせてます

これって筋トレの法則に同じ活用法らしですよ
効率よく引き締まったお腹周りをデザインしたいですものネ

ちょっとお高い買物になるしと、実は購入の時はちょっと悩んだりもした私だったのですが、
スポーツクラブに入会するとしたら・・・約2か月分の会費で、ずっと自宅でエクササイズできるし??なんて計算してみました
はい良い買物したと思っています
かなりハードにトレーニングした後のような筋肉痛を感じられますから

その他、維持費としては・・・替えパットは30回の利用で1回交換のペースで購入しています。
電池の消耗が早いので、一番高い「長持ち」するタイプの電池の購入が最終的には安上がりになると思います。

お腹が引き締まってきたなって目に見えて実感できたのは・・約1ヵ月後くらいだったと思います。
勿論、今でもずっと愛用していて、とても商品には満足しています。
3日坊主にさえならなければ・・・1ヶ月続けて利用さえすれば・・・その効果を実感できると私は思います
とにかく継続&強度の調節がキーのような気がしますね

【スレンダートーン・フレックス(日本名:フィギュラ)】販売以来、人気商品!!TV通販でおなじみスレンダートーン・フィギュラのアメリカ版パッケージの製品です!【美美くらぶ】
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